猫背矯正ベルト
先日紹介した猫背矯正ベルト
amazonで売っていたコレね
思ったよりも早く届いてくれました
中身は使い方のパンフレット
と本体
一応サイズ調整ができて、上の写真の丸い部分とV字の部分の間が広がります
体型に合わせてここを広げるみたい
装着自体は簡単
ただ、羽織るようにするだけ
あとは肩口にあるベルトを下に引っ張って、締め付けるだけ
この締め付け度合いによって、矯正力が変わってきます
思いっきり締めると、肩が後ろに引っ張られ、一切腕が前に出せなくなります
正直この姿勢は苦しい
スマホを観るにも苦労するとは思いませんでした
姿勢を正すだけならよいけど、これでは生活に支障が出るほど
一度閉めたら肩口にあるストッパーで緩められるので、ストッパーで調整してください
少しゆるいかな？ぐらいでも、ベルトが存在するだけで姿勢は無意識に意識されるのか、だいぶ背すじが伸びているのがわかります
私の好みとして、少しきついぐらいが良かったですね
ストイックに引っ張っていってほしい質なので、多少不自由でもしっかり矯正してもらうのがありがたいです
背骨や背中が丸くならないのはいいけど、首を下にもたげてしまいやすいので、その点だけでは意識しないと首に負担がかかりそうですね