在宅ワーク 太った
在宅ワークですっかり動かなくなりました
子供を相手するのと、買い物行くぐらいしか動いてないんじゃないかな？
普段の生活なら、会社行って、会社の中でも動き回って、と多少は動く機会もあったけど
そのせいで家族にも「少し太った？」と言われる始末
（言った相手も太ったと悩んでますが）
だからといってジムはいま行けませんからね
どうにかしなきゃと少し調べてみたら、オンラインで完結するダイエットなんてものがあるのね
自分を律して、オンラインで指導が受けられるのはいいかも
運動嫌いならサプリに頼るしかないかなぁ？
アメリカのダイエタリーサプリメントで有名なダグラスのダイエットサプリメント
サプリなら続けられるかな？