ダイエット

在宅勤務していての悩みの一つが昼食

奥さんは在宅ではない勤務だし、子供たちは保育園・幼稚園

なので昼食は私一人

一人だと、どうしても簡素な食事になりがちですが、栄養のバラン ...

在宅ワークですっかり動かなくなりました

子供を相手するのと、買い物行くぐらいしか動いてないんじゃないかな？

普段の生活なら、会社行って、会社の中でも動き回って、と多少は動く機会もあったけど

そのせい ...